怎么去除口臭最有效的方法是什么_去除口臭的12个方法|观点

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去除口臭的12个方法包括：1。每天早晚刷牙，饭后漱口，注意用软刷刷舌头。2.洗牙。牙龈炎、牙周炎、牙结石患者通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌，缓解口臭症状。3.偶尔使用漱口水。

减少和抑制口腔细菌繁殖，减少口臭，但避免长期使用。4.嚼茶。5.喝柠檬茶。6.喝山楂茶。7.喝橘皮甘草茶。8.使用口气清新剂。9.喝淡盐水。10.多吃新鲜水果和蔬菜。11.喝菊花茶。

12.嚼口香糖。这些方法可以在短时间内有效去除口臭。长期口臭还是要去医院，明确是口腔因素还是肠胃因素引起的，然后针对性治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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